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抑郁都有哪些表现

抑郁表现的症状,主要有对喜爱的事物丧失兴趣、经常出现唉声叹气、感觉自己的人生没有意义、情绪低沉失落、精神状态比较差、食用食物数量下降等身体不适的情况出现。

发生经常唉声叹气的情况,可不建议吃过于辛辣的食物,例如麻辣土豆丝等食物,避免对脑部神经产生的影响。