精神强迫症状睡眠不好
精神强迫症状睡眠不好这时候可以使用镇静安神的药物，以及营养脑部神经的药物来进行治疗。也可以在晚上睡觉的时候听轻音乐或者是进行体育锻炼，这样能够有助于促进睡眠。
晚上睡觉前可以对头部进行按摩或者是热敷这样能够促进脑部的血液循环，有效缓解神经紧张的症状。
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