西葫芦的功效与作用
西葫芦的功效与作用是缓解便秘、促进肠道的蠕动能力，还能够起到抗氧化和改善肌肤状态的作用。而且西葫芦里富含丰富的膳食纤维和果胶，非常适合女性食用。此外，西葫芦还能够为人体提供所需要的维生素C，能够起到抗氧化的作用。但是在使用的时候也要适量，不能一次性吃太多。
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