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怀孕最后一个月还需要补钙吗

可以不需要再服用钙剂进行补充,饮食上要注意加强营养,多吃牛奶,蛋类,豆制品等高钙的食物。孕晚期要注意休息,家人要多进行陪伴。并且要随时监测胎动变化,如果出现胎动异常,要及时的去医院就诊。调整好心态,避免焦虑紧张等不良情绪。按时的去医院进行产检。

一般怀孕越到后期越需要补钙,因为这时候的孩子长得是非常快的,所以是需要进行补充的,这时候可以选择钙片进行补充,补钙的同时还要搭配一些维生素,这样可以促进钙的吸收,也可以在日常生活中多吃一些含钙的食物,比如每天多喝一些牛奶,酸奶或者是豆制品都可以帮助比补钙。