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黄豆牛奶能一起吃吗

黄豆牛奶可以一起吃的。因为黄豆和牛奶都富含大量优质的营养物质,孩子可以通过吃黄豆和牛奶,来补充身体所需的营养成分,帮助身体能够健康成长。因为孩子的身体组织比较脆弱,要适量的吃黄豆和牛奶,要避免加重肠胃的负担。平时多锻炼身体,有利于营养吸收,促进身体成长。

黄豆和牛奶最好还是不要一起吃。因为黄豆性味甘平,里面还有丰富的植物蛋白,脂肪,碳水化合物等多种营养成分,在单独饮用的时候,具有很强的滋补效果。但是其中有一种名为胰蛋白酶的特殊物质,这种物质与牛奶中的蛋白质相结合以后,会造成营养成分损失,降低这两种食物之间的营养价值。