吃酚酞片可以减肥吗?
你好,吃酚酞片不可以减肥,可以造成腹泻,但是不能长期口服。要想减肥,必须通过饮食和运动加以调整,平时多饮水注意休息,保证睡眠,避免熬夜,多吃一些新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物,避免油腻油炸快餐之类的食品,坚持户外运动,比如说骑自行车,游泳登山慢跑的。
酚酞片是一种泻药,长期吃对身体的胃肠道是有损害的,不建议用这种方法减肥。要健康的减肥,每餐吃个七八分饱,多吃水果蔬菜,少吃含有高热量、糖分、油腻的食物,还有油炸的,适当的运动,可以增加身体的代谢。这样减肥不容易反弹也健康。