暴躁易怒怎么办
脾气暴躁易怒的这个情况是多方面的因素所造成的，每个人都会有自己不良情绪的一种发泄方式，所以说也不要给自己过大的心理压力，平时的工作压力比较大，生活压力或者是一些不良的情绪不可能会导致脾气不好特别是男性有时候可能一些不好的情绪也没有及时的发泄出来，和性格比较内向，也有着一定的关系。
可能是由于工作上的压力或者是生活中的压力太大所导致的。或者是由于气肝郁结所引起的。这个时候可以吃一些药物来治疗一下，或者是多吃一些补血养肝的食物，比如芝麻，红枣，阿胶，动物内脏等。没事的时候可以听听音乐，跑跑步，或者是找朋友倾诉一下，要学会释放压力。