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暴饮暴食怎么办

这种情况是由精神心理因素导致的,与精神压力过大等因素有关。首先应该调整好自己的心态和情绪,学会自我减压,做一些其他有意义和开心的事情,分散一下注意力,控制自己的食欲,要合理体育锻炼,保持心态乐观和心情愉悦一般能够有效的改善症状。必要时应该到正规公立三甲医院心理咨询科就诊,由专科医生根据实际病情做心理辅导治疗,以免延误病情。

像你这种情况考虑很有可能是有焦虑症或者是抑郁症方面的问题,出现了暴饮暴食是会严重影响到身体健康的,所以一定要引起重视,建议您最好是去当地比较正规的医院心理咨询科详细检查确诊一下,并且要积极的配合治疗。一般心理疾病主要是进行心理疏导和药物治疗。