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患了抑郁症能吃羊肉吗

患有抑郁症的患者是可以吃羊肉的。羊肉当中富含丰富的蛋白质元素,吃了之后能够增强身体抵抗力。而且适当的吃羊肉也并不会加重病情。

当患有抑郁症以后,患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时还要多和亲人朋友进行沟通,缓解内心的压力,从而改善以上症状。