吃钙片喝茶有副作用
吃钙片的时候尽量不要喝茶，因为茶叶会影响钙的吸收，不利于补钙，如果缺钙可以多吃一些富含钙质的食物，比如海带，虾皮，海鲜类的食物，多到户外晒一下太阳，饮食上尽量吃一些营养有益消化的食物，避免食用辛辣刺激，油性较大的食物，合理饮食，适当的参加体育运动。
吃钙片之后喝茶有副作用，不但会影响到钙的吸收，而且也容易引起结石，平时要注意在喝口服钙剂两小时之内不要喝茶，可以多喝温开水促进代谢。平时的饮食口味要清淡，多吃一些含钙丰富的食物，如海产品，鱼类，虾类，以及牛奶，奶制品，豆制品等，有利于促进身体的健康。