吃什么拉肚子减肥？
使用拉肚子的办法进行减肥，属于不科学的方法。长期的慢性腹泻，可能会造成胃肠的负担，部分可能会引起急性的胃炎、肠炎等疾病。对于以上情况，需要注意加强锻炼，增强体质，促进胃肠恢复。注意饮食荤素搭配合理，不要挑食。日常需要注意规律作息。
亲，您好，非常高兴为您解答。问吃什么拉肚子减肥有效，一部分人是可以通过喝蜂蜜来拉肚子减肥的，还有一部分人通过，吃二甲双胍以后会引起腹泻，这样会减少肠道对营养物质的吸收，也可以起到减肥的作用。但是减肥最主要的还是要管住嘴，迈开腿，其他的方式只是临时的减肥方法，容易反弹的。