晚上睡眠不好是怎么回事
晚上睡眠不好，可能是精神压力较大引起的，也有可能跟晚饭时吃了刺激性的食物有关。
患者需要在医生的指导下，合理使用安神补脑口服液等药物进行治疗，同时需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡等饮品。
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