抑郁症可以喝酒吗
抑郁症不可以喝酒,因为酒里面含有酒精,而酒精是一种精神活性物质,会给人带来许多的危害,所以抑郁患者不要喝酒。
平时在饮食中要注意以清淡的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃太多辛辣刺激性的食物,对于浓茶、咖啡等饮料也尽量不要饮用。可以多吃一些坚果深海鱼之类的食物,有助于改善睡眠。
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抑郁症不可以喝酒,因为酒里面含有酒精,而酒精是一种精神活性物质,会给人带来许多的危害,所以抑郁患者不要喝酒。
平时在饮食中要注意以清淡的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃太多辛辣刺激性的食物,对于浓茶、咖啡等饮料也尽量不要饮用。可以多吃一些坚果深海鱼之类的食物,有助于改善睡眠。