什么食物是去湿气的
薏米、小红豆、香菇、绿豆、黄瓜、山药、冬瓜等食物，对于去除体内的湿气有良好的作用。而且上述食物，也可以帮助人体补充维生素、膳食纤维等成分，有利于人体的身体健康。
出现体内湿气过重的情况，不建议食用麻辣小龙虾、宫保鸡丁等刺激性较大的食物，避免对病人的身体造成刺激。
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出现体内湿气过重的情况，不建议食用麻辣小龙虾、宫保鸡丁等刺激性较大的食物，避免对病人的身体造成刺激。