香菇吃多了有什么危害
如果这种食物吃多了以后，有可能会造成肠胃的不适感觉发生，但是在摄入这种食物的时候，需要注意不要让患有痛风和高尿酸血症的患者进行食用。香菇中含有大量的膳食纤维，可以帮助人体增加身体的抵抗力，而且对于身体血脂也有降低的作用，但是在摄入的时候需要控制量。
香菇吃多了没有什么危害，但是平时一定要注意不能暴饮暴食，也不要偏食和挑食，以免引起胃肠道不适，也会影响到营养的摄入，影响到身体的健康，平时的饮食种类要多样化，饮食的口味要清淡，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物，才有利于补充均衡的营养。