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月经期脸色不好怎么调理

月经期脸色不好,一般情况下是可以通过食疗以及多休息的方式来进行调理。比如患者在日常生活中可以多吃补气血类的食物,这样可以更好的改善机体气血不足的问题,从而改善脸色不好的情况。患者平时要养成早睡早起的好习惯,不要经常性的熬夜。