总是打呼噜怎么办

2024-12-25 #打呼噜 #怎么办 #如果是 #可以 #通过阅读量：-

总是打呼噜，可以通过以下几种方式治疗：1、如果是过度劳累引起的，可以通过推拿、按摩的方式治疗。2、如果是睡姿不正确引起的，可以合理调整睡姿，采用侧卧式休息。3、如果是腺样体肥大引起的，可以通过腺样体肥大切除手术治疗。

平时要注意休息，不要剧烈运动。