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过度手淫怎么治

过度手淫可以进行一般治疗。在日常生活中应该适当降低手淫的频率,平时不要过早上床睡觉,被窝温度也不要过于温暖,想要手淫时也可以多做其他的事情来转移自己的注意力,避免接触刺激性的视频。过度手淫如果影响心理健康,患者也应该接受心理治疗。

手淫对身心都有一定的危害。