雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

长痘痘不该吃什么

长痘痘不该食用如下食物:1、肥肉、巧克力、奶油等油腻、高脂肪的食物。2、冰淇淋、火锅、烧烤等高热量的食物,可能会促使皮脂腺过量分泌。

患者需要保证睡眠质量充足,避免熬夜。同时可多食用苹果、猕猴桃、香蕉等富含维生素的食物。