喝红牛有什么副作用
可能会导致中枢神经兴奋，还有可能会影响到正常的睡眠质量，因为红牛内含有大量的咖啡因子，平时可以多喝一些白开水，因为白开水可以起到润肠通便的效果，还可以清除肠道内的垃圾，尽量不要喝碳酸饮料以及含咖啡因子的饮料，要尽量减少熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜。
喝红牛是有副作用的。在踢足球或者熬夜加班的时候喝红牛，确实能够起到提神和缓解疲劳的作用，这是因为红牛当中含有丰富的维生素，矿物质和其他各种营养物质，营养价值也比较高。但是这种饮料当中也含有一些防腐剂等化学物质的成分，而且还能够兴奋神经，长期喝红牛能够导致失眠，增加肝肾负担，从而影响身体健康。