男性生殖器问题应该要注意什么？

2024-12-25 #要注意 #注意阅读量：-

男性生殖健康首先也是要从注意局部卫生做起，最好每天用温开水清洗生殖器周围，注意性生活卫生，内裤勤洗勤换，穿宽松棉质内裤，养成良好的生活习惯，饮食起居规律，不熬夜，少吃辛辣刺激刺激食物，多喝开水，不要久坐，放松心情，保持良好的心态。

一般在婚后性生活应该注意卫生和频率，不要有过于频繁的性生活，否则易导致身体的状况出现下降的，平时应该多进行有氧运动放松情绪也不要有压力，或者注意看一下是否有腰酸痛不适情况，注意多通过饮食等调理，同时应该注意性生活时间，不要过于劳累。