经常吃西红柿有什么好处和坏处
西红柿具有开胃消食，生津健脾，美容养颜的功效，食用后可以提高身体免疫力，软化血管，预防心脑血管疾病，而且西红柿当中富含丰富的矿物质，所以可以补充人体所需要的微量元素。但是如果食用过多的西红柿就会导致腹泻的症状，另外西红柿当中苹果酸和柠檬酸会和胃酸结合，容易造成肠梗阻。
经常吃西红柿的好处：可以降低毛细血管的通透性和防止其破裂，可以预防血管老化，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。另外，西红柿还可以美容和治愈口疮。经常吃西红柿的坏处：肠胃不好的人吃了可能出现腹泻、腹痛等症状。