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女儿身高140cm体重44公斤算正常吗

12岁孩子的身高和体重的标准基本上都属于是正常的,身高,稍微有一些偏低了,身高要达到145,到158之间体重基本上属于是正常,但是按照身高来算的话,稍微有一点点偏重,基本上是正常的,不用过于的担心,平时的时候还是要注意饮食的,营养全面,荤素搭配好,要做到不挑食,各种食物都要吃一些。

有些偏胖,平时一定要注意合理膳食,要荤素搭配,平时尽量不要吃油炸食品和熏烤类的食品,也不要吃过多的甜食,比如巧克力蛋糕等这类食物,不仅不利于我们的健康,还不利于体重的控制,也不要吃零食,尤其是膨化食品,可以用水果或坚果来代替零食,而且平时要多参加一些户外活动,促进热量的燃烧。