刚生完小孩要怎么减肥呀
刚刚生产完小孩子的产妇，身体出现比较肥胖，可能是身体的营养过剩引起的脂肪沉积引起的肥胖症状，在小孩子进行哺乳期的期间暂时是不要进行减肥是比较安全的，避免进行减肥引起小孩子身体出现营养不良的情况发生，平时注意食物的多样化进行调节，少吃油腻的东西，避免暴饮暴食引起营养过剩的症状进一步加重。
刚生完小孩之后想要进行减肥也是可以的，但是一定要注意，如果再哺乳期的话，不要刻意的进行减肥，更不要去尝试一些减肥的药物产品，对身体的伤害是比较大的，减肥是一个长期的过程，离不开运动和饮食相结合的方法，然后坚持进行体育锻炼锻炼，要在晚饭的时候少吃一些。