来月经最后一天不吃饭能减肥吗
不能达到减肥效果，也不建议采取这种方法进行减肥，很容易导致体质下降，营养不良的现象，同时瘦下来的身体并不是最健康的，还可能会出现免疫力下降，很容易引起疾病的侵入。对于减肥应该通过食疗以及运动的方法，饮食方面要做到营养均衡，少量的摄入一些食物。
是不能起到减肥的效果的，这种是没有任何的相关的，在经期一定要保护好自己的腹部，不让着凉，另外想要减肥的话，可以通过多做运动来进行，像一些瑜伽俯卧撑之类的动作，都是很好的帮助身体里燃烧脂肪的，在饮食上要多吃清淡的食物，避免吃一些太过油腻的东西。