咳嗽跑步有什么要注意的
咳嗽跑步一般要注意自身的呼吸节奏,因为如果呼吸过于急促,对肺部的损伤是比较大的。可能会导致咳嗽症状加重。停止跑步之后需要行走一段时间,可以平缓自身的呼吸节奏。
一般跑步停止后不要立即喝水,可能会导致呛水或者是咳嗽加重,还会损伤肺部。。
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咳嗽跑步一般要注意自身的呼吸节奏,因为如果呼吸过于急促,对肺部的损伤是比较大的。可能会导致咳嗽症状加重。停止跑步之后需要行走一段时间,可以平缓自身的呼吸节奏。
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