减肥老的快是真的吗
减肥和老的快并没有什么直接的关系，但是如果说过度的肥胖不减肥的话，是会影响到正常的身体健康的，特别是严重的超标的体重，一定要控制一下自己的体重，要通过健康的方式运动和饮食相结合，通过合理的控制自己的饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食见到好吃的要控制一下，晚饭的时候也是要少吃一些。
减肥跟衰老是没有绝对关系的，一定要使用健康科学的减肥方法，肥胖主要是因为机体摄入的能量和消耗的能量失去了平衡所导致的，所以要从这两方面入手，要增加能量的消耗，所以也一定要增加体育运动量，建议每天至少运动两小时以上，尤其是要多做一些有氧运动。