便秘什么时候吃香蕉好

2024-12-25 #什么时候 #香蕉 #比较严重 #或者是阅读量：-

便秘一般在早上或者是饭后的时候吃香蕉好。香蕉中含有粗纤维，能够起到润肠通便的效果，可以缓解便秘的症状。但是如果便秘比较严重，通过进食香蕉并不能够达到改善的症状，需要及时的使用些促进胃肠道蠕动的药物，或者是通过使用开塞露来缓解。