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容易过敏的食物

2024-12-25 #食物 #在日常生活中 阅读量：-

容易过敏的食物通常有以下几种：1、富含动物蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。2、刺激性较大的水果，如菠萝、芒果等。3、豆制品，如黄豆等。

患者在日常生活中要保证营养均衡，多吃五谷杂粮。还可适量运动来增加身体的抵抗力。