网瘾如何戒掉
戒网瘾需要克制心理，对网络依赖，转移注意力。戒掉网瘾，需要适当的管控。家长需要掌握一定的电脑知识，对电脑设备进行设置，禁用电脑网络过滤不良网站。要多参加体育锻炼，增强机体体能，克制对网络的依赖。多与他人相处。家长需要多关爱孩子，给予孩子充足的母爱父爱。
你好，网瘾也是一种心理疾病。应该看心理医生，通过心理开导，认识网瘾的危害性，容易引起眼睛疲劳，眼睛视力下降，长时间久坐容易下肢静脉曲张，容易引起血压增高，容易引起心肺功能下降，手指关节疲劳，有鼠标手等。每天可以适当玩一会，不要时间太长了。不要形成依赖。