脂溶性维生素说明书
脂溶性维生素不溶于水，但溶于脂肪和有机溶剂，主要由长烃链或稠环组成。主要包括维生素a、维生素d、维生素e、维生素k等。一般来说，脂溶性维生素可以大量储存在体内，主要是肝脏和脂肪组织，在眼睛、皮肤、骨骼、头发和血液中起着重要作用。但是要注意不要吃太多，容易中毒，危害健康。
是指不溶于水而溶于脂肪及有机溶剂的维生素，主要包括维生素D，维生素k，维生素A，维生素E,所以平常的时候是可以多吃一些维生素多的蔬菜水果，像橘子，香蕉，苹果，梨，还有豆类，像大豆，这些都含有很多的脂溶性维生素，脂溶性维生素主要就是脂类和食物都存在的。