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很瘦能吃东西就是吃不胖而且不缺营养怎么回事

这种情况有可能是肠胃吸收不好所造成的症状,或者是跟个人的体质有很大的关系,平时在饮食方面要多吃一些有营养的食物,比如比如瘦肉蛋类,优质的蛋白食物,一定要少量多餐,平时也要多做一些户外的运动,增强体质,主要身体没有异常的情况,在饮食上合理均衡就可以。

体型过于瘦弱,多考虑是由于脾胃虚弱,消化吸收不良引起的。也有可能是某些疾病引起的,进行性消瘦,比如说甲状腺功能亢进,结合肿瘤等。建议找中医开具汤药调理脾胃,加强饮食营养,多出富含蛋白质,维生素和食物纤维素的食物,适当的吃一些动物脂肪,加强体育锻炼。必要的话到医院进行检查,排除疾病因素引起的消瘦。