冬瓜和海带汤有什么营养和功效
冬瓜和海带汤有降逆止呕、清热利湿和软坚散结的功效，如果体内废物较多，也能够起到排除的作用。如果出现口舌生疮，或者是上火而导致的咽喉肿痛的症状，也能够起到凉血解毒的作用，冬瓜和海带汤中含有的蛋白质、碘离子和脂肪或者是膳食纤维较多，也能够促进肠胃蠕动等。
冬瓜海带汤有通便排毒、清热解暑、软坚散结等功效，冬瓜里面含有碳水化合物、维生素、矿物质等成分，具有清热利尿的作用，还带里面有纤维素、维生素、矿物质等一些成分，能起到消肿利水散结。对于降低身体里面的脂肪也有一定的帮助作用，还可以减少胆固醇的含量。