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正常人为什么会抑郁

正常人会抑郁通常是以下的原因导致的:1、精神压力过大,使丘脑、垂体分泌的去甲肾上腺素、5-羟色胺神经递质等含量过低,从而导致抑郁。2、性格内向并且心里负面情绪太多,自己的情绪无法正常表达,也会出现抑郁。

人们可以通过适当的运动释放自己的压力以及负面情绪,从而预防抑郁。