一睡觉就做梦怎么办

2024-12-25 #怎么办 #睡觉 #精神压力 #神经衰弱 #建议阅读量：-

一睡觉就做梦可以从以下几个方面进行治疗：1、如果是平时的精神压力相对比较大，建议要调整好不良的作息时间，不要经常的熬夜。2、如果是存在神经衰弱，建议遵医嘱通过谷维素等药物进行辅助改善，能够在一定程度上改善病情。

在平时建议保持良好的作息习惯。