睡不着觉是怎么回事呢
睡不着觉的原因有多种，比如压力过大、精神紧张、神经衰弱、脑血管疾病，也或者是在睡前吃了容易使大脑神经兴奋的食物，比如咖啡、浓茶等，这些原因都会导致睡不着。
建议患者要保持心情舒畅，可以在睡前进行运动，都能够改善睡不着的症状。
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建议患者要保持心情舒畅，可以在睡前进行运动，都能够改善睡不着的症状。