孕妇吃迪巧维d钙咀嚼片好吗
你好,吃这种钙片是没有问题的,但是补钙要注意,不要长期过量的去补,孕妇补钙的话,吃两周就要停止一段时间,然后再继续补充,如果用食物来补钙的话,那么可以一直来补,含钙量比较高的食物,如牛奶,豆制品,虾皮,芹菜,芝麻,紫菜,海带,苹果,瓜子,花生,葡萄干,柠檬等等都行,温度不是太高的话也可以晒晒太阳,促进身体对钙的吸收。
是比较好的,平时也可以多吃一些富含钙物质比较丰富的食物,加强身体的营养的收入量,多吃一些富含维生素和微量元素高的食品,也要多吃一些比较容易消化和吸收的食物,可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果,注意均衡营养的搭配,尽量不要挑食,还要注意定期去医院产检。