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抑郁要怎么才能治愈的

抑郁可以多听轻音乐或看喜剧电影来转移注意力,要学会调整,多对自己进行肯定,严重时可在医生指导下使用去甲丙咪嗪或氯丙咪嗪等抗抑郁药来进行治疗。

抑郁症大部分是由于压力过大引起,也有的是受外界影响导致,学会释放情绪,多与家人朋友交流,养成良好睡眠习惯。