最近脾气很不好怎么回事
脾气不好，比较常见的原因是肝气郁结，肝火旺盛引起的，建议口服舒肝顺气，以及清热解毒的药物进行治疗，使用菊花泡水喝，多吃新鲜的水果和蔬菜，辛辣和刺激性的食物，不要吃如辣椒，生姜，大蒜，油炸，烧烤类的食物，要以容易消化清淡的食物为主，不要受凉。
初步判断是体内激素不平衡内分泌紊乱出现了月经不调等一些情况，大多女性在快来月经的时候都会出现情绪暴躁的现象，建议现在先尽量调节情绪，可以适当的进行一些户外运动，如果后期月经不调比较明显的话，就需要去检测一下体内的激素情况，然后再服用药物来调整，期间要注意自身脸部皮肤的护理。