有哪些方法预防近视眼

2024-12-25 #近视眼 #预防 #要注意阅读量：-

可以通过规范生活习惯和用眼习惯来预防近视眼。近视眼一般发生在眼球发育的阶段，大概在8岁到18岁之间，所以在这个时期一定要注意规范，用眼不能长时间看书或玩手机。用眼一个小时左右之后要远眺15分钟。要注意坐姿，不能斜视。