肝肾阳虚吃什么食物

2024-12-25 #肾阳虚阅读量：-

肝肾阳虚可以吃鲜虾、牛肉、牛奶、韭菜，还有山药、芝麻、木耳、榴莲、桂圆、杏仁等食物。

肝肾阳虚可能是因为性生活频繁或者手淫过多引起的，也有可能从事重体力工作过度劳累导致。除了食物以外，可以在医生指导下口服金匮肾气丸调理，也可以做一些运动锻炼，增强体质提高身体免疫力。