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性生活短时间怎么办

男性性生活时间比较短,如果不能满足女性的性需要,可能就是存在早泄的问题,不过需要注意的问题就是婚后每天晚上都同房,持续时间太久就会造成性功能低下。对于这个问题是一定要引起重视的,要减少性生活次数,加强身体锻炼工作。不能因为年轻而同房次数过多,这样对身体健康是不利的。

造成性生活时间短的原因是多种多样的,劳累,熬夜,抵抗力下降,也有可能平时手淫或者是体内的激素水平失调等都有可能会影响到性生活的时间,平时要多注意休息,避免劳累熬夜,杜绝手淫,加强体育锻炼,多吃一些优质蛋白质之类的食物,保证睡眠,避免熬夜也可以选择一些补肾益气的中成药进行治疗。