桃胶泡多久最好
在月经阶段的时候吃一些桃胶是可以起到止痛的效果，可以补充身体的素质，提高身体的抵抗力，也是非常有帮助的，是可以起到清热止咳，止痛镇痛的效果，另外还能起到养颜，抗衰老的功效，是要用冷水泡10个小时左右，如果是冬天湿冷的天气，最好要泡24个小时以上的。
屋内温度适宜的大概需要泡8~10个小时左右就可以了，对屋内温度比较低的最好泡15~20个小时左右，桃胶是泡的越大越好，而且需要用凉水泡，桃胶中有很多的杂质和灰尘，所以在泡发后需要进行冲洗，避免把不干净的东西吃进身体后，引起细菌感染，每次食用桃胶3~5颗就可以，不要放太多。