为了不怀孕该如何推算排卵期
女性月经周期规律的话，排卵期应该是下次月经来潮的前14天左右，但由于每个女性体内的激素水平分泌情况不同，所以排卵时间并不一定是准确的，建议女性如果发生性生活的话，尽量做好避孕措施，不要心存侥幸，以免意外妊娠，造成对女性身体的伤害，严重者会发生不孕的现象。
您好，暂时没有生育打算的话还是不建议您选择安全期避孕的，安全期避孕永远不安全的，因为排卵受压力，情绪变化，劳累等等引起应激性排卵的，造成意外怀孕的。所以您最好现在安全有效的避孕措施，避免意外怀孕。平时要注意休息，不要劳累和熬夜，饮食清淡为主，忌辛辣刺激的食物。