我得了肝郁气滞怎么治疗
这种情况可以选择中西医相结合的治疗方法来进行对症治疗，可以选择一些疏肝理气的中成药进行调理。月经不调往往跟内分泌激素水平失调有一定的关系，建议需要做女性激素6项指标的检查，采取性激素的药物进行治疗再配合一些中成药辅助治疗，平时也要加强体育锻炼。
对于肝郁气滞患者来说最重要的就是要保持心情愉悦，避免过度劳累熬夜以及精神压力过大，可以在医生指导下服用一些舒坚散结的药物进行缓解，饮食上以清淡易消化为主，少吃过于油腻的食物避免造成肠胃负担，积极的进行体育锻炼可以促进新陈代谢，加快血液循环。