吃燕窝对皮肤好吗
食用燕窝对皮肤比较好，燕窝中含有丰富的蛋白质、唾液酶、表皮生长因子等成分，能够促使皮肤组织细胞分裂、生长、增殖，可以起到美容养颜、补血益气的功效。同时能够使皮肤更加光滑，富有弹性。
进食燕窝的同时避免服用浓茶，可能会导致营养无法正常吸收。
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进食燕窝的同时避免服用浓茶，可能会导致营养无法正常吸收。