姜粉蜂蜜水能减肥吗?
姜粉蜂蜜水是调味糖水,没有减肥的作用,但蜂蜜会有一定通便的作用,所以喝了蜂蜜水后会促进大便排出,短期内体重可能会有所减少,但进食后体重会恢复。减肥建议适量节食,加有氧运动,如打球,骑单车,游泳等运动,或者去健身房在教练指导下运动。
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姜粉蜂蜜水是调味糖水,没有减肥的作用,但蜂蜜会有一定通便的作用,所以喝了蜂蜜水后会促进大便排出,短期内体重可能会有所减少,但进食后体重会恢复。减肥建议适量节食,加有氧运动,如打球,骑单车,游泳等运动,或者去健身房在教练指导下运动。