鸦片鱼营养价值及功效
鸦片鱼的功效与作用是：可以补充营养，美容养颜，保护心血管。鸦片鱼中含有维生素e，维生素a等营养成分，具有抗氧化作用，常吃鸦片鱼能够延缓肌肤衰老，促进肌肤的抵抗能力，能够。能够使水油平衡，使肌肤细腻滋润。鸦片鱼中还富含镁元素等矿物质元素，可以激活人体多种酶的活性，能够预防高血压，心肌梗塞等心血管疾病。
鸦片鱼营养价值及功效是补虚益气、补充优质蛋白，促进消化、增强体质，充多种微量元素、维生素、矿物质，如钙、铁、磷、镁、钾等，有利于促进骨骼的发育，预防骨质疏松，维持身体正常的生理机能，降低血液中胆固醇的浓度，预防动脉硬化，经常吃可以调节身体免疫功能。