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怎样提高性生活时间

与女性发生性行为时间越来越短,说明身体条件越来越差,应该引起重视的,可能是身体过度疲乏劳累造成的。对于这个问题一定要引起足够的重视,尽快的找家好点医院检查治疗。检察工作一定要做好,做到位,做仔细看到底是哪里出现的问题,只有这样才可以得到有效的治疗。

平时饮食方面全面多样化,避免偏食和挑食,多吃一些优质蛋白质之类的食物,鸽子蛋,黄鳝,泥鳅,猪尾巴等,加强体育锻炼,保证睡眠,避免熬夜,杜绝手淫,也可以选择一些补肾益气的中成药调理三个月,例如金匮肾气丸,复方玄驹胶囊,肾宝片等,通过一段时间的调理可以有效的改善。