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如何远离抑郁的威胁

想要远离抑郁的威胁,平时需要保持良好的情绪,尽量避免过度激动,而且要多与外人进行沟通和交流,适当的进行体育锻炼,这样能够帮助促进身体健康,从而有效预防抑郁的症状。

一旦存在着抑郁的情况,一定要积极的进行治疗,可以服用氟西汀等药物,以免病情发展严重影响自身的身体健康。